金曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月17日（金）

金曜日
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また寒くなるみたい。
[breakfast]
松屋で朝御飯。(^^)v

[lunch]
カツ丼。(^^)

[super]
ラーメンといなり寿司。(^^)
【記録グラフ】
起床時刻
3
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
18841歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2943kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
コーヒー（3人前） --- kcal
5時
バナナ（1人前） 150 kcal
6時
吉野家 納豆定食（1人前） 630 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
12時
オリジン弁当 かつ丼 関西（1人前） 933 kcal
coop キムチスープ（1人前） 37 kcal
15時
クッキー（1人前） 168 kcal
19時
ラーメン（1人前） 440 kcal
稲荷寿司（0.7人前） 274 kcal
ストロベリーアイス（1人前） 270 kcal
  2943 kcal
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