no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月19日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1626kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
アサリ佃煮（1人前） 56.3 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
カバヤ フィンガーチョコ（1人前） 18.1 kcal
21時
山崎製パン 北海道チーズ蒸しケーキ [袋] 1個（1人前） 369 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
しらすのふりかけ（1人前） 79.3 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット 1個（1人前） 46 kcal
エスキモー　 チョコアイス（1人前） 242 kcal
oto まぐろ（1人前） 50 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
  1626 kcal
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