冬季アジア大会！【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月23日（木）

冬季アジア大会！
< 久しぶりの自炊 　｜　no title >
冬季アジア大会！ 画像1
スポーツニュースではスケートがメインですが、アルペンも大活躍中です！
大回転、男子は一位&三位！女子は1.2.3位を日本勢が独占でしたo(^o^)o
男子で優勝した小山陽平くんは先日の世界選手権にも出ていましたが、その時は42位でした。
世界の壁は高いようです・・・でも、また18才！
これからぐんぐん伸びてくれるでしょう(^-^)
女子はベテランの長谷川絵美ちゃんがぶっちぎり優勝でした。
2位に2秒、4位の選手とは10秒以上のタイム差って、スゴすぎる～。
W杯でもこのくらい活躍してくれれば、すぐ人気競技になるのにな。
次の回転種目も楽しみです。お天気が心配だわー。

【朝ごはん】
くるみレーズンパン
クリームチーズ
ヨーグルト/リンゴジャム
コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
コンビニサラダ/エビ・アボカド
もち麦おにぎり/青菜ふりかけ
【間食】
紅茶 カフェオレ
【晩ごはん】
ジョナサンへ。。。

【記録グラフ】
体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2017/02/24 08:01 
アルペンスキーはヨーロッパが強いね
スピード感がすごいと思います
テレビでしか見てませんが、そばで見たらすごいでしょうね。
 ミーシャ☆ 2017/02/24 12:32 
去年、苗場で開催されたW杯を観に行きました。
目の前で観たのは初めてだったのですが、やっぱり興奮しましたよo(^o^)o
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