火曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月28日（火）

火曜日
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もう二月もおしまい。
[breakfast]
松屋で朝御飯。(^^)

[lunch]
田舎屋のお弁当。(^^)
【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
17850歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2938kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
コーヒー（3人前） --- kcal
6時
吉野家 納豆定食（1人前） 630 kcal
松屋 生野菜（2人前） 82 kcal
12時
ほっかほっか亭 とりめし弁当（1人前） 806 kcal
20時
やよい軒 焼肉定食（1人前） 755 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（2.5人前） 665 kcal
  2938 kcal
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