『　デコポンの日！　』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月01日（水）

『　デコポンの日！　』
< 『　怒り心頭～(－... 　｜　『　願い届かず..... >
『　デコポンの日！　』 画像1 『　デコポンの日！　』 画像2 『　デコポンの日！　』 画像3
【今日のできごと】

　きょう３月１日は「デコポンの日」だそうです。

　１９９１年の今日、柑橘類の一種「デコポン」が初めて熊本から、東京の果実市場に出荷され取引された日だからだそうです。


「デコポン」は品種名を「不知火」といい「清見」と「ポンカン」の交配により作られた品種で、その中で一定の品質基準を、

　満たした物だけが「デコポン」を名乗ることができるそうです。日本における２０１０年の収穫量は、４２．４４０トンで、

　熊本県、愛媛県、和歌山県、広島県、佐賀県の５県で全国の生産量の８割を占めています。


　残念ながら、北関東地域では「デコポン」を売っている所が少なく～私は、今まで４～５回食べただけです～～（＾＾；

　でも「デコポン」って形はヘンテコだけど、糖度も高く～ビタミンＣや食物繊維、ミネラルが豊富で～甘くって美味しいですよね～～♪

　私は、そのまま～皮をむいて食べましたが、かみさんや娘達は、マーマレードにして、パンに塗って美味しそうに食べています～～（*＾ワ＾*）

　ずっしりとした重さときめ細やかな皮肌が、おいしいデコポンを見分けるポイントだそうです～～～♪♪

　みなさんは「デコポン」食べたことありますか～？　食べたことある人はどのようにして食べましたか～～？？

　美味しい食べ方が～いっぱいあるようですから、下のレシピ～是非参考にしてみて下さい～～～（＾＾）ﾉ


　　　　　【　デコポンを使った～美味しい～レシピ集　】
　　　　https://matome.naver.jp/odai/2136434061599424201
【記録グラフ】
最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		筋肉量
34.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
ヨガ
10分
ヨガ（分） のグラフ
 		万歩計
4238歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
56分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2572kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
R-1（1人前） 62 kcal
キウイフルーツ（0.5人前） 26.5 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
井藤漢方製薬株式会社ＫＮ 鉄＆カルシウム　ウエハース（1人前） 33 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
12時
豚すき煮（1人前） 139 kcal
南瓜とはんぺんの炊き合わせ（0.4人前） 149 kcal
春雨の中華和え（0.5人前） 25.7 kcal
ほうれん草とハムの和え物（0.5人前） 17.7 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
あさりの味噌汁（1人前） 41.5 kcal
とろろ（0.2人前） 15.9 kcal
トクホの緑茶（1人前） --- kcal
16時
ほうじ茶（1人前） --- kcal
20時
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
清水食品株式会社（SSK） 枝豆（1人前） 91 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
21時
サーロインステーキ（1人前） 523 kcal
特上カルビ（1人前） 223 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
野菜炒め（0.5人前） 152 kcal
八海山焼酎（0.5人前） 185 kcal
22時
フルーツ盛り合わせ（1人前） 172 kcal
23時
ウーロン茶（1人前） --- kcal
  2572 kcal
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コメント
ふんわりタオルちゃん 2017/03/01 15:56 
デコポン大好きです♪お高いですが一冬に一度は
必ず食べます♪産地などは初めて知りました、私はそのまま皮を剥いて頂きます♪
 syunfamily 2017/03/01 17:15 
デコポン大好きですですか～（＾＾。
体にも、凄くイイみたいですから、デコポンを使った～美味しい～レシピで、
娘さんも、喜ぶ物を作ってみてくださいね～～♪
たわし68 2017/03/01 19:31 
あっ
くまモンだぁ～
銀座　熊本館　にはよく行きます。
 syunfamily 2017/03/01 23:04 
はい。
中佐〜くまモンですよ〜(^-^)/
熊本の特産品は、彼が宣伝かすると〜
爆発的に〜売れますね〜
hiro37829 2017/03/01 20:19 
デコポン大好きです～
レシピ集みてやってみます。
 syunfamily 2017/03/01 23:07 
デコポン〜人気ありますね〜(^-^)/
私も、レシピを参考に、美味しく食べますよ〜(^-^。
みたお 2017/03/01 22:02 
デコピンなら馴染みあるけど～（笑）
そうだね～関東では今一知名度が…
マーマレードになって売ってるのって何だっけ？
マーマレードって今までの人生で数えるほどしか食べてないなぁ…
ってか、興味ない（＾＾；
デコポンは今が時期なんだね～（＾＾）
 syunfamily 2017/03/01 23:10 
ですよね〜(^^;;
あまり〜認知度がないのが、実態の様ですね〜！
デコピンは、よくやってましたよ〜(笑)
Eli！ 2017/03/02 00:46 
デコポン、美味しいですよね！
でも、イギリスでは見かけたことないかも知れません。
私は同じ柑橘系だとボンタンも好きです。
 syunfamily 2017/03/02 02:15 
はい。
ボンタンも4〜5回食べました〜(^-^)/
美味しいですよね〜(^_^)
おじまる子 2017/03/02 02:36 
デコボコにされてる今日この頃です……
 syunfamily 2017/03/02 10:38 
あっははは～
これからは、デコボコにされないように祈ってます～（笑）
com 2017/03/02 07:31 
デコポン、美味しいですね～

ちょっと、高いΣ(￣ロ￣lll)ですよね。
 syunfamily 2017/03/02 10:39 
糖度が２７もあるんですね～＠＠
美味しいから、高くても仕方ないですね～（＾＾；
さのっちょ 2017/03/02 08:48 
デコポンの日なのですね。。
デコポンは、主人の妹の嫁ぎ先、愛媛から、送ってきます。。
味が濃くって、大好きです。。
 syunfamily 2017/03/02 10:41 
＞デコポンは、主人の妹の嫁ぎ先、愛媛から、送ってきます。。
羨ましいですね～～（＾＾。
愛媛のデコポン～熊本の次に人気のようですよ～～♪
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