3/3【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>3/3
17年03月03日（金）

3/3
< 3/2 　｜　3/4 >


【記録グラフ】
最低血圧
98mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
7789歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
136mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1817点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
822点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1600kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
いちご（5人前） 51 kcal
21時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
オリジン弁当 幕の内弁当（0.7人前） 522 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
ちらし寿司（0.8人前） 247 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
刺身（1人前） 71.9 kcal
長いも（1人前） 19.5 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
八つ橋（1人前） 69.8 kcal
卵焼き（0.5人前） 66.2 kcal
  1600 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE