2017/03/16【鈴輪さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月16日（木）

2017/03/16
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そろそろ梅の花が咲き始めた。

ちらほら菜の花も黄色くみえた。

外を走ると、
季節の移り替わりを肌で感じられてよい。

桜が咲き始めると、
走りながら花見できるしね。

【記録グラフ】
ボクササイズ
45分
ボクササイズ（分） のグラフ
 		ジョギング
19km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
32km
自転車（km） のグラフ
体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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