no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月18日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1685kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 71.2 kcal
びっくりドンキー 牧草育ちのローストビーフ（1人前） 178 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
セブンイレブン フィナンシェ（1人前） 167 kcal
22時
明治 ブルガリア（1人前） 62 kcal
Francois(フランソア) チョコブラウニー（1人前） 148 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
デリカ・アイフーズ マカロニサラダ（1人前） 152 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
奈良漬け（1人前） --- kcal
La Neige マドレーヌ（1人前） 195 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1685 kcal
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