休日　イセキ展示会　洗車【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月25日（土）

休日　イセキ展示会　洗車
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　弁当（コロッケ・玉子焼き・カニカマ・ちくわ揚げ・スパ・ポテトサラダ・ひじき・シュウマイ）
【間食】
　イチゴラテ・クッキー
【晩ごはん】
　ぎょうざ・菜っ葉の煮つけ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
22.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
12
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
7713歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体年齢
38
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.25kg
筋肉量（kg） のグラフ
体重
72.1kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
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