no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月30日（木）

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11:57 111/62<81>・・・朝の測定を忘れた。明日は大和橿原病院の定期受診。今月は３日と３１日（明日）の２回の受診故、血液検査は無し！
21:28 132/71<74>
案の定、目が覚めたら８時を過ぎている。体操は欠かせない。急いでトイレ、洗面に。幸子は朝食中。曰く「今日は土筆採りはいかなくていいよ！沢山さん採って来たから。」と云う。何と散歩の途中、公園の手前辺りのみぞ端で無数に生えていたのを見つけ採って来たと言う。「今日の土筆採りは行かなくてもいい。」という。内心ほっとしたが、反面残念でもあった。何しろ天気がいい。偶には散歩を兼ねて行っても良かったのだ。
９時半頃から掃除。中二間は省略。終わって１１時半直前。株は上下が激しく、（ー）傾向。今日も値下がるだろう。昼食には、早速土筆の煮物が食膳に。小さいが色合いも良く美味い。よくぞ採って来てくれた。昼食を終え、散髪に行く。久し振りの外歩き。ラジオ体操、ストレッチだけでは空に良く無い事を実感する。帰りに、町内の吉森？さん。自転車を降りて、話し掛けてくる。訊くと腰を痛めて自転車もやっと乗れているのだそうだ。何と腰部脊柱管狭窄症で永らく苦しみ、最近やっと手術をして歩けるようになったそうだ。県立医大付属の整形外科でオペ。３週間程で退院。話を聴きながら帰った。途中、自動車の窓から皆元さんが声を掛けてくれる。その後はＰＣに向かって・・・・何もせず。風呂から出てから、皆元さんに電話。昼出会ったことをネタに久しぶりに話す。身体に若干支障がある模様。
今２２時２２分。株価の記録をこれからやり、早く寝たい。明日は、定期検診で、朝が早い。

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