no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月08日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2027kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
ハイボール（1人前） --- kcal
もずく酢 １パック（1人前） 46.8 kcal
セブンイレブン 肉豆腐（1人前） 288 kcal
そら豆（1人前） 104 kcal
Ｋ＆Ｋ 缶つまプレミアム ほたて（1人前） 70 kcal
セブンイレブン　 野菜サラダ（1人前） 166 kcal
ヤマト いちご大福（1人前） 216 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
10時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
たまご焼き　（1人前） 110 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
高野豆腐の含め煮（1人前） 148 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
桜餅（1人前） 119 kcal
  2027 kcal
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