たまらず服用【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月25日（火）

たまらず服用
< 夜、だるい 　｜　no title >
寝起きパジャマ着 53.4kg

↑うわぁぁ(￣◇￣;)

【腰痛改善シリーズ】30分
【夜のヨガ2】16分
【yoga nidra】そのまま寝落ち

＊＊＊＊＊＊＊＊

喘息悪化　(/ω＼)

【記録グラフ】
最後に食べた時間
22時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		薬を飲んだ、飲まない
2
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		 
コメント
taka_ 2017/04/26 08:51 
季節の変わり目、体調が下降気味のようですね。お大事に。
そういえば偏頭痛の原因で”天気痛”というのをこの間ＴＶでやってました。
ググるとたくさん有りましたが、その時は耳の周囲の血行を良くすると良くなると言ってました。
http://chidori-seitai.com/blog/2015/01/21/2271.html
 じむのぺ 2017/04/27 19:55 
ちょっと喘息の薬を飲まず、悪だくみをしてたのが災いして・・・
4/27の日記に書いてます。
耳の周囲の頭皮マッサージを時々してますが、これちゃんと効いてたんですね！(◎_◎;)
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