no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月30日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1577kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（1人前） 16.9 kcal
22時
山崎製パン ちぎれるごまフランス（1人前） 277 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
セブンイレブン 蒸し鶏のサラダ（1人前） 185 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 17.5 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 10 kcal
ファーストキッチン 白玉クリームぜんざい（1人前） 318 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1577 kcal
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