万ちゃん日記〜今回(今年)こそリバウンドしない!(129)【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月17日(水)

万ちゃん日記〜今回(今年)こそリバウンドしない!(129)

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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
サンドイッチ(小)3つ、シューマイ(小)3つ
【間食】
なし
【晩ごはん】
なし


コメント
さわやか?万ちゃん 2017/05/17 07:32
昨日は、食事はランチのみ、午後はランニングも行なったが、結果的には体重は殆ど減らず。ホテルの古いアナログの体重計なので詳細データは不明なるも、傾向値は大きな改善なし。何故なんだろうと思うが、事実は事実。本日は、フライトでの移動・帰国のみで、運動も久々に行わない。ラウンジで軽食予定だが、はてさて明朝の結果は如何に?
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