土曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月20日（土）

土曜日
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土曜日 画像1 土曜日 画像2
晴れ。
ガス器具交換日。
[lunch]
チャーシュー麺。(^^)

[super]
三分待ちました。
【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
1200歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2852kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（4人前） 573 kcal
10時
御座候 柏餅（3人前） 333 kcal
12時
チャーシュー麺　1（1人前） 508 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（3人前） 798 kcal
18時
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル 75g（1人前） 354 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（2人前） 286 kcal
  2852 kcal
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