2017/05/31【鈴輪さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月31日（水）

2017/05/31
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明日から６月。

今年は計画倒れ…？

というか、気持が定まってないから、計画が立たない気もする。


とりあえず、誰でも受けれる（と思う）エアロの検定試験を受けることにした。

思いついたけど、問い合わせとかは時間外なので、
明日。

↑けっこう連絡が面倒になりがちな私。
なので書けば有言実行するだろうとの期待を込めて。
【記録グラフ】
ボクササイズ
30分
ボクササイズ（分） のグラフ
 		自転車
16km
自転車（km） のグラフ
 		エアロビクス
60分
エアロビクス（分） のグラフ
ジョギング
9.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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