0616 初めチョロチョロ【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月16日(金)

0616 初めチョロチョロ

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【朝ごはん】 お茶
【昼ごはん】 かき揚げ、卵そば、アイスロイヤルミルクティ
【間食】 コーヒー、チョコレート
【晩ごはん】 ごはん、納豆、焼き鮭、おからサラダ、味噌汁(きゅうり、ワカメ、卵)、漬け物
【夜食】

【今日の感想】










午前中はダメでしたねぇ~

洗濯機を回してしまえば良かったのにねぇ~











午後、教室に。
絵は楽しいけれど、すんごく疲れるから休もうかと思ったけど、
行ってよかった。
いろいろと。













【記録グラフ】
体重
58.9kg
体重(kg) のグラフ
   
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