・・・・・・(◎_◎;)【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>じむのぺさんのトップページ>記録ノートを見る>・・・・・・(◎_◎;)
17年06月17日(土)

・・・・・・(◎_◎;)

< 空梅雨ですね  | アイス >
寝起きパジャマ着 50.6kg

********

あーいかん ( ̄◇ ̄;)

1日 ムダにした







【記録グラフ】
最後に食べた時間
18時間
最後に食べた時間(時間) のグラフ
体重(夜)
50.4kg
体重(夜)(kg) のグラフ
 
コメント
taka彡 2017/06/17 23:41
私も似たようなもんです。朝病院へは歩いて行きましたけど('ー') フフ
ところで股関節の話ですが、お年寄りでチョコチョコしか歩けない方がいますよね。あれって股関節が痛くて大きく足が踏み出せないんだと思います。そうなると外出も億劫になって、その結果益々老いが進行するんじゃ無いかと。
σ(・_・)もバイクに跨がる時に足が上がらないなどの自覚症状があるので何となくわかります。
 じむのぺ 2017/06/18 00:55
あれ?takaさんは股関節硬いんでしたっけ(・・?)
ストレッチなど気を付けてるイメージがありますよ。
やっぱ日常生活に、開脚を入れんといかんとですd(^_^o) 
あ。床に座ることがないとかな。まずはそこから始めてみなさらんですか。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする