私も似たようなもんです。朝病院へは歩いて行きましたけど(＇ｰ＇) ﾌﾌ
ところで股関節の話ですが、お年寄りでチョコチョコしか歩けない方がいますよね。あれって股関節が痛くて大きく足が踏み出せないんだと思います。そうなると外出も億劫になって、その結果益々老いが進行するんじゃ無いかと。
σ(･_･)もバイクに跨がる時に足が上がらないなどの自覚症状があるので何となくわかります。

あれ？takaさんは股関節硬いんでしたっけ(・・?)
ストレッチなど気を付けてるイメージがありますよ。
やっぱ日常生活に、開脚を入れんといかんとですd(^_^o) 
あ。床に座ることがないとかな。まずはそこから始めてみなさらんですか。