三拝九拝（さんぱいきゅうはい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月17日（月）

三拝九拝（さんぱいきゅうはい）
< 残念無念（ざんねん... 　｜　三百代言（さんびゃ... >
「何度も頭を下げて人に物を頼むこと。三拝の礼と九拝の礼のことで、繰り返し礼拝して相手に敬意を表すこと。また、手紙の末尾に記して、相手への敬意を示す挨拶の言葉として用いることもある」
類：三跪九叩（さんききゅうこう）・三跪九拝（さんききゅうはい）・平身低頭（へいしんていとう）
【記録グラフ】
体重年齢
37
体重年齢（） のグラフ
 		肩回し
2回
肩回し（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
世界遺産勉強
9分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
0分
英検勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.7
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1507kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
12.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		万歩計
14771歩
万歩計（歩） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ウォーキング距離
8700m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		骨格筋率
35.3%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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