no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月29日（土）

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06:50 138/77<63>・・・米田の自動測定　到着時08:47 159/74<84>、１０分後:120/60<80>
13:07 112/62<73>
21:29 136/70<68>
６時起床。昨日の昼寝２回の効果らしい。６時半の体操をする。以後朝食準備、８時２０分頃から朝食。終わって直ぐ、自転車で米田診療所へ。待ち時間が３０分程あった。
外科受診、内科受診を受ける。特に問題になることなし。要点は薬の過不足調整通りの処方箋を出して貰う。ただ一点、内科Dr．曰く「１日１錠の薬は必ずその日に服用すること。１日２錠乃至３錠の薬は食事時をずらせても構わないし、飲み忘れがあっても差し支えない。取分け『タケキャブ』は必ず決まった時に服用せよ。」との事。尚、サン薬局では、『ドンべりドン』数量間違いにつては、敢えて口にしなかった。局長（男）も処方箋の『セルベックス』不要（４週分）に疑問を示さなかった。何故？の疑問を示さないのが、反って不自然である。この件は、蒸し返す気はない。それが反って安心したに違いない。今回の数量調整で、金銭上の損得は無い。すっきりした。
流石に朝があやかったせいか、昼前にひと眠り。１２時数分前に目覚め、体操に間に合った。今日も特に腰の痛みは感じない。
１２時半過ぎの昼食後は、テレビを観ながら薬の袋詰め。数量調整が出来て袋詰めも順調。ほっとする。今日は、幸子も流石に暑さに参って、居間で昼寝。
今日は、久しぶりに気分が穏やかな一日で終わるだろう。直美の誕生日でもある。

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