no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月30日（日）

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今朝も早めの起床。二日置きの掃除が頭にあるから、目覚めた後の起床は苦にならないが、眠いのは相変わらず。日曜日なのでラジオ体操は無い。ストレッチに替えた。朝食後一服して掃除に掛かる。今日は中二間省略。台所までにして幸子が代わってくれた。今朝散歩中、雷がが鳴りだし途中で帰って来た。ラジオを聴きながら掃除。「日曜討論」の議題が面白くない。最近のラジオ番組の内容は、何故詰らないのか？時代の所為か。歳の所為か。根本はマスコミ好みの内容でしかないのだろう。
１０時半頃から、当麻さんが野菜を持て来ると言う。幸子は「買い物に行くから、応じて呉れ」と代わりの土産迄準備して出て行った。ところが出掛けて直ぐ、二人が途中であって、一旦帰り応じてくれた。ホッとした。何時もの事ながらトマトやその他の野菜類を大量に貰う。小粒のトマトの多いこと、置き場所もない。尾崎さん、永田さんに早々分け前を持って行く。その後はトマトのジャムや、昼食のオカズに調理。蒸し暑い台所で一日中調理。相当疲れたらしい。
１１時頃、富永さんに暑中見舞いを兼ねて、久しぶり電話をした。元気な様子ではあるが、身体は相当に弱って来たと。持病があり長期に亘って闘病生活をしていることは聴いていた。主治医の交代で快方に向かい助かったとも聞いていたが、年には勝てないと。長電話はしなかったが、大橋さんの状況だけは確認し合った。音沙汰なしと！
電話あの後眠気。３０分程眠る。
昼食を１時過ぎに終え、１時半からは１０ｃｈを観る。今日も中身が面白くない。途中うとうとしている内に終わっていた。クーラーの元でＰＣに向かうと寒くなる。
幸子はトマトのジャヤム作りやら、その他の処理で汗を流している。４時頃、幸子が一息つき、居間で休憩。わしが、お八つのコーヒーを入れて二人で飲む。
夕方５時半頃から少しピアノを弾く。「ごはん！」の声で夕食。後片付け。風呂。・・・何時ものパターン。今夜は風呂が早く、８時半に出る。以後幸子の風呂の間、ピアノを弾く。『月光』を弾く。運指が拙くなっているが、今週これを弾きたくなった。演奏時間が長くなるので、欠席者が多ければの話だが・・・。
光正からメール。８月１２日～１７日に真輝と帰省するとのこと。具体的に相談しようとだけ、返事をしておいた。真矢は勉強があるらしい。
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