Sunday【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月30日（日）

Sunday
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廿日市食堂。(^^)
[super]
桃太郎で焼きうどん。\r\n(⌒‐⌒)
【記録グラフ】
万歩計
2395歩
万歩計（歩） のグラフ
 		起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
食事の記録
2432kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
イワシのソテー（1人前） 170 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
ご飯　小（1人前） 168 kcal
12時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（5人前） 716 kcal
17時
焼きうどん（1人前） 570 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（3人前） 430 kcal
  2432 kcal
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