とにかく暑い。 で、歯がちょいとやばい感じ。【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>狩場男さんのトップページ>記録ノートを見る>とにかく暑い。 で、歯がちょいとやばい感じ。
17年07月31日(月)

とにかく暑い。 で、歯がちょいとやばい感じ。

< 下井出草刈りで激疲...  | しんどい。ばらちゃ... >
【朝ごはん】350×2、パスタ
【昼ごはん】弁当
【晩ごはん】350×4、ごはん、鶏ステーキ、ゴーヤ、タコ酢
【今日の感想】このところ異常に暑い。このあたりでも、36℃くらいまでなったらしい。異常だな。そんでもって、歯の治療途中で放棄し、仮にかぶせた部分がすでに数か月放置されているのだが、ここが少し痛み始めた。 ちょっと前には、別の歯で仮にかぶせた部分が、治療後の歯がもげたと勘違いして、さくら歯科で「治療途中の仮歯ですよ。」と指摘され、早速型取りして治療したばかりだ。なんてこった・・・・・。とにかく、ここ数年は私は病院(歯科含む)から遠ざかる生活を進めてきた。これが果たして良い結果を生むのか、あるいは最悪の事態を招くのか・・・・。
特に、最近は「偽痛風」事件もあったし、血圧がずーっと高いままでそのせいで体調が悪い可能性も周囲から指摘されている。  そろそろ、柔軟な対応で、病院にも行くべきだろうか??
ちょっと考えてみます。

【記録グラフ】
脂肪燃焼量(活動量計)
48.3g
脂肪燃焼量(活動量計)(g) のグラフ
活動量
1089kcal
活動量(kcal) のグラフ
総消費カロリー
2700kcal
総消費カロリー(kcal) のグラフ
体内年齢
43
体内年齢() のグラフ
脈拍
89回
脈拍(回) のグラフ
最低血圧
89mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
21.5
BMI() のグラフ
万歩計
11368歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
135mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
基礎代謝
1493kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2693kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
32.9%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
62.9kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
4時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml(2人前) 316 kcal
6時
パスタ(1人前) 378 kcal
12時
Days Kihytchen 弁当(1人前) 585 kcal
19時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml(4人前) 632 kcal
ごはん(1人前) 202 kcal
チキンステーキ(1人前) 368 kcal
たこ酢(1人前) 55.9 kcal
ゴーヤチャンプルー(0.5人前) 157 kcal
  2693 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする