no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月25日(金)

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08:34 129/70<56>
14:07 117/66<70>
21:02 138/68<66>
8時10分頃起床。食事を後回しに、体操を先行。体操後朝食も早めに。終わって9時半ころから掃除に掛かる。中の二間は今日は省略。10時半に終了。汗が流れる。直ぐシャワーを浴びる。気持ちがいい。何時もの通り、浴槽の汚れを洗いとる。終わってシャツとショートパンツを扇風機で乾燥。ホッとしたところで、株チェック。三井海洋がこの二日値上がり。遅いと思ったが前引けで買い。結局は、遅すぎた。今日は、株価は値上がりしたが、
来週の値がどうなるか期待したい。
2時半から本格的に昼寝をする。4時目が覚めた。ぼんやりしているが、眠気はやっと取れた気分。幸子は昼前に銀行へ行き、帰りにヘヤ――サロン寄って帰った。昼から座布団を綿出しをして日に乾す作業をしている。幸子とは話もほとんどすることなし。午後は、いつの間にか幸子も寝ていた。
6時、陽が沈みかかる前に、蚊に集られながら庭の水撒き。  夕食は早く終わり、風呂も何時もより1時間ほど早く済ませた。
時間はたっぷりあったがピアノも弾かず、ただ無駄にPCを操作・・・。
明日は米田へ行く日。幸子は、文庫の留守番・・・今23時50分。そろそろ寝るか!


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