万ちゃん日記〜今回(今年)こそリバウンドしない！(234)【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月30日（水）

万ちゃん日記〜今回(今年)こそリバウンドしない！(234)
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【朝ごはん】
レーズンパン、バナナ(小)、アーモンドチョコ(小)
【昼ごはん】
スムージー
【間食】
なし
【晩ごはん】
なし

コメント
さわやか?万ちゃん 2017/08/30 09:45 
レンジ内で一進一退の感。第3の故郷滞在も半ば、今日も頑張ろう！
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