木曜日【凡 ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
凡 ハヤトさんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
トップ
>
メンバー検索
>
凡 ハヤトさんのトップページ
>
記録ノートを見る
>
木曜日
凡 ハヤトさん
(男性)
A型 広島県
最新の記録ノート
5月7日(火)曇り
5月6日(月)雨
5月5日(日)晴れのち曇...
5月4日(土)晴れ【みど...
5月3日(金)晴れ
5月2日(木)晴れ
5月1日(水)雨のち曇り
4月30日(火)曇りのち...
4月29日(月)【昭和の...
4月28日(日)【昭和の...
4月27日(土)曇りのち...
4月26日(金)曇り
4月25日(木)晴れ
4月24日(水)雨のち晴...
4月23日(火)曇り時々...
もっと見る
2017年
9月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
月別に見る
2024年05月 (7件)
2024年04月 (27件)
2024年03月 (28件)
2024年02月 (7件)
2024年01月 (31件)
全てを見る
タグ別に見る
食事の記録 (999回)
通常日記 (17回)
おらべん (4回)
花見 (3回)
メンタルの記録 (1回)
前田氏来阪 (1回)
小旅行 (1回)
全てを見る
17年09月21日(木)
木曜日
< 水曜日
|
金曜日 >
涼しくなりました。
[breakfast]
たまかけご飯。\r\n(⌒‐⌒)
[lunch]
セブンイレブンのあさりご飯と味噌汁。\r\n(⌒‐⌒)
[super]
なるみで、晩御飯。\r\n(⌒‐⌒)
【記録グラフ】
起床時刻
4.5
就寝時刻
22時間
万歩計
12800歩
カロリー比較
食事の記録
2185kcal
【食事の記録】
5時
コーヒー
(3人前)
---
kcal
6時
卵
(1人前)
64.9
kcal
ご飯 小
(1人前)
168
kcal
味噌汁
(1人前)
80
kcal
松屋 生野菜
(2人前)
82
kcal
12時
深川めし
(1人前)
268
kcal
味噌汁
(1人前)
80
kcal
19時
日清 チャンポン
(1人前)
672
kcal
豚肉の串カツ
(0.7人前)
318
kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml
(1.7人前)
452
kcal
2185
kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
5月7日(火)曇り
凡 ハヤト
四連休最終日
おじまる子
大谷くん やりたい...
ダックスRON
薄曇、風強し
komokomo
休日 散歩 買物
きょろきょろ60D
夏物を買いに行く
Sei
大谷二発を含む4安...
TackMie
4:30起床
pushuca
5/6
つかっと
義母に会えました。
PONPY
万ちゃん記 (25...
さわやか?万ちゃん
さて今日から仕事…...
みたお
2024/5/6
もも子の明日
5月6日(月)雨
凡 ハヤト
毎日眺める
manakei
加減
taka0723
スローバラード♪
ましゃもも
いつもの一人
打ち水
19℃晴れ
muusan
仕事嫌
常夏の国
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
シェアする
B!
LINE
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。