万ちゃん日記 (265)〜今回(今年)こそリバウンドしない!【カミナリ】【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月30日(土)

万ちゃん日記 (265)〜今回(今年)こそリバウンドしない!【カミナリ】

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【朝ごはん】
パン(小)×3
【昼ごはん】
スムージー
【間食】
なし
【晩ごはん】
ビール2杯、日本酒4合、枝豆、焼鳥、焼き魚


コメント
さわやか?万ちゃん 2017/09/30 08:57
昨夕のランニングは、カミナリ落ちそうだったので、途中切り上げ。やはり、体重キープより、命が大事、命あってのモノダネ。

某国・街中心の広い公園では、雷雨にもかかわらず、ランニング継続のローカルの方がけっこう多かった。
昔住んでいた時から思っていたが、この国の人々は元々他力本願の傾向強いが、(日本や他国に比べると)カミナリや事故で命を落とすことも〝運任せ〟と、気にしない感じ。ネガティブな言い方だと、〝センシティブさが薄い〟ということだが、、、
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