左尻上げて打つ【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月14日（火）

左尻上げて打つ
< この先のこと考えて 　｜　かったるい >
昨夜、は早く寝ました。
朝何度も起きていたからです。
また、久しぶりに、外回りに出ました。車での移動は苦じゃないが、
立ち話をすると相手からもわかるぐらい痛かった。
明日、整形と話ししてみます。できれば、股関節手術した浜松医大の主治医の手やその周りのスタッフにかかりたい。

今日は、一人出勤、朝から直で業者回り始めます。そのほうが効率がいい、　でもね、時間余裕ができたら、また違う仕事探して始めてしまうだろう、
そういう性分だから　お馬鹿ッチョですよ。　余裕が出来たから早く帰ろうということ覚えないのかと思う。　時間出来たらたまには飲みに行くのもいいだろう。
明日は、がんセンターです、血液検査が良くて、がん治療を行ってほしい、いくらでも待つから。

今、左尻上げて打ち込んでます。

【記録グラフ】
脈拍
87回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
158mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
BMI
24
BMI（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
milosilo21 2017/11/14 07:34 
おはようございます　☆　私も昨夜は　夕食後　気落ちで 6時半位には　寝ました~
私も　先ずは「治療」を　心掛けます　☆　元気なカラダ有っての仕事や家族への生活だから
ココは　頑張って「治療」していきましょう　☆　
私は　「痛み」は　引きましたが　打ち水さん　どうぞ　ご無理は為さらないで下さい !!

又　お互いに　元気に成ったら「仕事」に励みましょう　☆　そして「がん治療」も軌道に乗ります様に !!
 打ち水 2017/11/14 08:00 
その優しい言葉に癒やされて、痛みが午前中だけ引いてくれそうです。　
mommomo 2017/11/14 07:52 
正しい診断、最善の治療が受けられますように。。。

寒くなりました。冷えもよくないのでは。
身体の｢首｣(首･手･足)を温めるのが良いと聞きます。
足首ウォーマーは着けているだけで全身ぽかぽかになりますよ♪
 打ち水 2017/11/14 08:07 
サンキュウです
車の移動は、ヒーターつけています。
kotoneko 2017/11/14 07:53 
車のシートは　長時間でも疲れない設計になってるので
腰痛の時は　車に乗っている方がラク。。と言う方も多いですね～
 打ち水 2017/11/14 08:09 
そうなのか、それでか。
じゃ外回り木金の分も回れるなぁ
hiro37829 2017/11/14 20:44 
明日は晴れるので運転いいですね～
気を付けて行ってきてください。
 打ち水 2017/11/15 05:34 
おはよう
今朝寝坊してもいいと思ってましたが、起きました。
痛くてね。
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