みたおさん
最新の記録ノート
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17年12月03日（日）
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【朝ごはん】
377.7kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal
毎日ウォーキング： 時速4.2km程度で約19分 約1.28km 消費78.9kcal 1835歩
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簡単な貢献だよ！
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みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ご飯（1.2人前） |
282 |
kcal |
| ミツカン 金のつぶ たまご醤油たれ（1人前） |
80 |
kcal |
| キムチ（0.4人前） |
7.4 |
kcal |
| キャベツ（0.5人前） |
2.3 |
kcal |
| イカリソース ノンオイル 青じそ（0.5人前） |
6 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。（0.3人前） |
--- |
kcal |
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378 |
kcal |
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