みたおさん
最新の記録ノート
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2017年 |
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17年12月12日（火）
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【朝ごはん】
371.4kcal
【昼ごはん】
450kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal
毎日ウォーキング： 時速4.2km程度で約4分 約0.29km 消費17.8kcal 443歩
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簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯（1.5人前） |
353 |
kcal |
| キムチ（1人前） |
18.4 |
kcal |
| 麦茶（1人前） |
--- |
kcal |
| 12時 |
| 日清 汁なしシーフードヌードル味焼そば（1人前） |
450 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。（1人前） |
--- |
kcal |
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821 |
kcal |
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