DHCテレビ「虎ノ門ニュース」一日中視聴【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月15日(金)

DHCテレビ「虎ノ門ニュース」一日中視聴

< 退屈な会議のみ・・...  | 井出の舗装で雨に濡... >
【朝ごはん】350×3、ミニおむすび×3
【昼ごはん】弁当
【晩ごはん】350×3、焼酎2、卵かけごはん、鶏唐揚げ、3本串、スープ
【今日の感想】ニュース女子の番組がBPOから非難を受けたことで、私はこの番組をいつのころからか早朝(日曜4:00?)にやっていることに気付いて見始めた。なんとなくミーハーなのかと思っていたらまったく逆で、本当に面白い。おまけに、テレビ的にちょっとやばい?話もバンバンしてくれるので、とても楽しい。日曜午後の「そこまで言って委員会」もかつてはめちゃくちゃ面白かったのだが、最近はあまり見ない。ま、日中なので、そうそう毎週日曜日にリビングでくつろぐってことも無理だし。さりとて録画するほどでもないし・・・。
で、早朝。これは私の独壇場であり、また、時間調整すればたやすく見れるということもあって、ほぼ毎週見ているのだ。
で、そんなこんなのネタをネット検索していたら、スポンサーのDHCがインターネットテレビをしていて、ニュース女子の再放送も見れるってことで、わくわくして職場で視聴。
すると、ニュース女子とは別に、ネットテレビオリジナルの「虎ノ門ニュース」これが、結構おもしろい。コメンテーターがユニークな人ばっかりだし、テレビ放送ではコメントしづらいようなこともバンバン発言する。こりゃあいいや。ってことで、監査室での一人勤務の日はこれだね!!!
で、今日は一人勤務。だから、一日中これを見ておりました。・・・・・・・懲戒処分ものやなあ・・・・。
昼にはゆきみっちとこへ遊びに行きました。  彼女先週は1週間近くインフルエンザで寝込んでいたそうです。 ちょっと太ったのかな? ま、どうでもええけどね。


【記録グラフ】
脂肪燃焼量(活動量計)
47.2g
脂肪燃焼量(活動量計)(g) のグラフ
活動量
1086kcal
活動量(kcal) のグラフ
総消費カロリー
2747kcal
総消費カロリー(kcal) のグラフ
体内年齢
46
体内年齢() のグラフ
脈拍
72回
脈拍(回) のグラフ
最低血圧
102mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.7
BMI() のグラフ
万歩計
11632歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
154mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
基礎代謝
1548kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
23.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
3689kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
32.9%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
66.5kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
4時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml(3人前) 474 kcal
6時
おにぎり(3人前) 537 kcal
12時
Days Kihytchen 弁当(1人前) 585 kcal
19時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml(3人前) 474 kcal
焼酎(2人前) 742 kcal
たまごかけごはん(1人前) 302 kcal
唐揚げ(1人前) 501 kcal
コンソメスープ(1人前) 74.7 kcal
  3689 kcal
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