総消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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総消費カロリー(kcal)のグラフ

2017年12月
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総消費カロリーのグラフ
日別データ（12月）

12月の「総消費カロリー」データ推移

日付 総消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(金) 2705kcal -194kcal   259kcal 職場の忘年会で、平井の「もつ鍋...  
12月2日(土) 2403kcal -302kcal   -43kcal 妻は土曜日仕事が続く。私はだら...  
12月3日(日) 2424kcal +21kcal   -22kcal 母は再び松山へ。寒さによる避難...  
12月4日(月) 2925kcal +501kcal   479kcal 雨でも昼休みにフジにウォークす...  
12月5日(火) 2910kcal -15kcal   464kcal 神社の寄進  
12月6日(水) 2973kcal +63kcal   527kcal ゆきみっちとこ行くの、だらしく...  
12月7日(木) 2519kcal -454kcal   73kcal 一人ぽっちの仕事場。仕事なんか...  
12月8日(金) 2802kcal +283kcal   356kcal 12月18日、釣り決定～～～～  
12月9日(土) 2208kcal -594kcal   -238kcal 温泉と買い物だけ～～～。昼から...  
12月10日(日) 2706kcal +498kcal   260kcal 寺掃除、井出の道つくり・・・・...  
12月11日(月) 2898kcal +192kcal   452kcal イワタニの焼肉専用コンロを注文...  
12月12日(火) 2810kcal -88kcal   364kcal 姪っ子（芽衣）のお迎えなのだ。  
12月13日(水) 2914kcal +104kcal   468kcal 今日は逆に、芽衣ちゃんを朝送り...  
12月14日(木) 2634kcal -280kcal   188kcal 退屈な会議のみ・・・・。  
12月15日(金) 2747kcal +113kcal   301kcal DHCテレビ「虎ノ門ニュース」...  
12月16日(土) 2670kcal -77kcal   224kcal 井出の舗装で雨に濡れ・・・ヘト...  
12月17日(日) 2659kcal -11kcal   213kcal 堀江ウォーキング行く。美江子ス...  
12月18日(月) 2569kcal -90kcal   123kcal 予定の釣りは中止！一人で仕事・...  
12月19日(火) 2736kcal +167kcal   290kcal 血圧計壊れた、日本死ね？みゆき...  
12月20日(水) 3026kcal +290kcal   580kcal 出勤時間遅延要請！！げっ！  
12月21日(木) 2581kcal -445kcal   135kcal 魚政でゲロゲロー。夜道で井出に...  
12月22日(金) 2808kcal +227kcal   362kcal 来週のフグは楽しみ。初めて共済...  
12月23日(土) 2975kcal +167kcal   529kcal しらすパークで生しらす丼！！感...  
12月24日(日) 2774kcal -201kcal   328kcal 一応クリスマスってことで、骨付...  
12月25日(月) 3016kcal +242kcal   570kcal エフカカード４万円チャージで８...  
12月26日(火) 3125kcal +109kcal   679kcal とりあえず年末大掃除  
12月27日(水) 3006kcal -119kcal   560kcal 午後から休暇・・・・母と買い物...  
12月28日(木) 2759kcal -247kcal   313kcal すーさんたちと、ダイワロイネッ...  
12月29日(金) 2988kcal +229kcal   542kcal 消防忘年会だが、妻の迎えで飲め...  
12月30日(土) 2229kcal -759kcal   -217kcal 年賀状をようやく作成。だが、プ...  
12月31日(日) 2330kcal +101kcal   -116kcal 息子帰る。娘も在宅。久々に家族...  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 2,736.4kcal （先月：2,665.4kcal）
増減値（今月） -569kcal （先月：29kcal）
最高値（今月） 3,125kcal （先月：2,983kcal）
最低値（今月） 2,208kcal （先月：2,212kcal）
目標までの残数（今月） あと420kcal （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 2,737.6kcal
増減値 -116kcal
最高値 3,496kcal（記録日：2016/04/26）
最低値 1,796kcal（記録日：2017/06/24）