血圧計壊れた、日本死ね？みゆきの新作発注。【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月19日（火）

血圧計壊れた、日本死ね？みゆきの新作発注。
< 予定の釣りは中止！... 　｜　出勤時間遅延要請！... >
【朝ごはん】350×3
【昼ごはん】弁当
【晩ごはん】350×3、焼酎2、グラタン、鶏もも肉のハニーマスタード焼き
【今日の感想】使い慣れたハンディタイプの血圧計が壊れた。まあ、単4電池２個で、空気注入までするんだから最終的には壊れるよね。ま、確か２千円程度だったんであきらめもつくのだが。
で、ネット検索。アマゾンで、Ａ＆Ｄっていう何となく知っている会社の血圧計で、空気注入はポンプで、測定部だけ電池という画期的な商品を発見。価格も２千円足らず。
レビューを見ても高評価！！早速発注。　　で、アマゾンが甘い誘惑・・・・・・中島みゆきの新作アルバムの紹介をかけてきたのだ。ついつい誘惑に駆られて注文しちゃいましたよ。
【記録グラフ】
脂肪燃焼量（活動量計）
50.2g
脂肪燃焼量（活動量計）（g） のグラフ
 		活動量
1075kcal
活動量（kcal） のグラフ
 		総消費カロリー
2736kcal
総消費カロリー（kcal） のグラフ
体内年齢
46
体内年齢（） のグラフ
 		脈拍
89回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
95mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		万歩計
10375歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
132mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1556kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3065kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
33.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（3人前） 474 kcal
12時
Ｄays Kihytchen 弁当（1人前） 585 kcal
19時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（3人前） 474 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
グラタン（1人前） 422 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
  3065 kcal
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