みたおさん
最新の記録ノート
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2017年 |
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17年12月30日（土）
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【朝ごはん】
410kcal
【昼ごはん】
470kcal
【晩ごはん】
457kcal
【夜食】
kcal
毎日ウォーキング： 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！
東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
風評など信じないで！
東北のものを買って消費して
あげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ハウス キーマカレー（0.8人前） |
175 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。（0.3人前） |
--- |
kcal |
| 13時 |
| 日清 焼きすぱ チーズと黒胡椒（0.973人前） |
470 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。（0.3人前） |
--- |
kcal |
| 19時 |
| ハウス キーマカレー（0.8人前） |
175 |
kcal |
| ご飯（1.2人前） |
282 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。（0.3人前） |
--- |
kcal |
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1338 |
kcal |
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