no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月31日（日）

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起床時測定せず====11:34(127/65<83>),
12:12 109/61<75>====13:48(127/64<82>),16:20(119/64<82>),
21:25 119/63<79>====22:09(109/60<76>),


８時前に起床。昨夜１時に寝て４時頃に１度トイレ。尿のみやや多めに出た。下痢は全くなし。胃の調子も良好。幸子に声を掛ける。不快なしと。
朝は、昨日の朝幸子が残したチーズとコーンビーフを置いたパンを焼き、牛乳とリンゴ、バナナ。食後違和感なし。幸子は昨夜の残した粥を少し。
吐気も治まり、気分良好との事。良かった。自分の朝食の後片付けをしている最中、尾崎さんが粥を焚いて持って来てくれた。幸が応対中、昨日炊いた阿多黒豆を少しばかり返礼に幸子が用意。その間玄関先で尾崎さんのお相手を玄関口で。その後は何もせず、掃除も省略。テレビ前で時を過ごす。
昼食は１時過ぎ。貰った粥を食べる。煮シイタケ、ゴマ風プリン（これも一昨日尾崎さんの孫娘持って来てくれたもの）。
即後は薬の袋詰め。吐き気や下痢の薬が多く、混乱する。早く無用にしたい。途中から眠気が強くなったが、黒澤明の映画をNHK BSテレビで放送。「七人の侍」「生きる」・・・を観ながら袋詰めを終える。今日はらしく７編ほどの特集だったらしいが、途中でうとうとして観るのをやめる。
静かな大晦日に終わってしまいそうだ。これまでに経験したことのない大晦日になりそう。夕方６時半から初めて風呂掃除。
何時も幸子がしている中身が良く分かった。昨夜は風呂抜き、大晦日の今夜は入る。幸子の体調も悪く内容で夕食準備。湯食は摩り下ろした山芋を掛けたソバ。【年越しの傍】を食べる事が出来た。ただ二人とも体調を案じて半分残す。幸子の体調もあって、久し振りに昨日は風呂を止めた。今日は年越しの時でもあり、着替えをした。風呂に入る前から胃の調子が若干気になる。出てからキャベジンを１錠服用。９時過ぎ、Eテレで第九の合唱を
聴きながら、胃の具吾いが少し気になる。下痢は無く、風呂に入る直前排便を試みたが大量のガスのみ。風呂で屈み具合もあってか少し胃の痛みを感じ始めた。出てから思い切ってキャベジンを１錠。今２２時前。違和感が垂れていない。軽い不整脈もある。姿勢の所為もあるだろうか。
紅白歌合戦はうるさくて目障りで診てられない。『クラシックハイライト』を観ている。風呂から出た時に幸子も「第九」を観ていたが、同じ理由。
静かに年を越したい。

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