no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月02日（火）

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起床時測定せず======10:51(120/63<75>),11:16(115/63<75>),
12:25 92/52<75>====12:47(124/66<74>),13:19( 96/56<78>),17:58(139/81<72>),17:33(114/65<79>),
20:55 91/55<78>====22:27(115/66<73>),

今朝も幸子に起こされた。８時を大きく過ぎていた。トイレ、洗面の後寝間着のまま先ず体操の後半を済ます。今朝は尿量が不通で、便意は無い。
今朝はチーズ乗せた（幸子風の）パンと、残りの煮込み野菜に小粒トマトを３個、バナナ半分、リンゴに牛乳。用心をしながら食べる。居の不快感は怒らず。１週間前の正常状態に近づいているらしい。便意は多少あるが問題なし。
今日も快晴。１１時前、幸子が散歩に出掛けた。その前に「掃除を今日も省略するぞ！」の省略を幸子に伝える。理由は、眠気を催して来たからだ。
それまで幸子と共に『箱根駅伝』を観ていた。幸子が帰って来た。「何処が勝った？」と云訊ねる。眠っていた。画面を観たらまだ最終走者が走っている。数分後東洋大がトップでテープを切った。
昼食は、お粥の残りに正月料理の残り物を温めたオカズ、其れにヨーグルト。幸い、嘔吐も下痢も催す気配は無い。多少ゲップの気があるが大した事は無い。昼食後は駅伝の終了まで観終えた。それから居間で、またまた昼寝。幸子も同様昼寝。４時過ぎ目が覚めてから、正月の新聞を全面読み込んだ。昨日全く読んでいなかった。
今日は血圧の上の値が１００を割ることが多い。体調に変化があるのだろうか。それとも増加した降圧剤の効果がやっと効き始めたのだろうか。
６時半過ぎ夕食。お粥と昼と同様正月用の品を添えた。
風呂から出て、坂東玉三郎の「越路吹雪」の唄を数曲聴く。美味く歌った。専門歌手のような独特の装飾が無く聞き易かった。、
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