no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>halibmさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年01月07日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
09:22 160/100<100>==トイレ後直ぐ測定==
12:15 102/61<75>====12:44(116/62<75>)==昼寝(13:50~14:50)==14:55(114/66<75>),15:12(102/60<74>),
21:00 107/57<72>====22:38(109/61<>75),


９時過ぎ起床。よく眠ったが起床時を含めて３度のトイレ。尿量多く水分を多く採る効果が出ているらしい。朝食後、ガラス越しに陽に当たりながら新聞を読む。星野仙一７０歳の他界。新聞多面に掲載。１０時過ぎ幸子散歩。１１時前、昨日の超した台所以西を掃除。１２時前に終了。
昼食。”ウマズラハゲ”の煮付けは美味かった。『そこまで言って委員会』が３時１０分からで待ちきれず居眠り。
久し振りの番組も中身次第。年初めの放送でもあり、今日は世界情勢のテーマが多かったが、多少退屈した。明日は「成人の日」だが，生憎の天候らしい。
そろそろ書類の整理を本気で整理したい。
幸子が風呂に入ってからピアノを弾く。ショパンの「ノクターン」、ベートーヴェンの「月光」。何とかしてモノにしたいが、ろくに練習もしないで完奏出来るはずがない。それでも弾いていると、余計な子を忘れる。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE