no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月08日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1976kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
かねふく 辛子明太子（1人前） 21.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
にぎり寿司（1人前） 537 kcal
マグロの竜田揚げ（1人前） 348 kcal
16時
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
DHC DHA（1人前） 8.9 kcal
明治製菓 チョコレート効果（1人前） 33 kcal
19時
鍋（1.5人前） 677 kcal
  1976 kcal
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