－３℃【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月09日（金）

－３℃
< バイク弄り３ 　｜　今日で２０日目 >
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05：20
起床　本日日勤　バイクで行こう。　
06：05
出発　えっ？　　出て直ぐバイクの外気温計がマイナス２℃って　
１５分後　鈴鹿市マイナス３℃　めちゃくちゃ寒い～　
ちょっとヤバいかも？　って真剣に考えた。　
そうだ身体を動かしながら行こう　兎に角血の流れを作らないと。
あちこち身体を動かしながら何とか１時間１５分後　無事四日市市の職場到着　マイナス０℃。

16：30
業務終了　帰りは気温８℃これなら防寒着で丁度いい感じ　楽しく帰宅。

【記録グラフ】
歩＆走
30分
歩＆走（分） のグラフ
 		夜の裸で総重量
58.85kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
 		バイク運転
80km
バイク運転（km） のグラフ
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