実家訪問【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月15日（木）

実家訪問
< ☆バレンタインデー... 　｜　在庫整理な夕食 >
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約1ヶ月ぶりの実家訪問。手土産にレーズンパンを焼いて持っていきました(^-^)
元気だし、姉一家と二世帯で住んでるので、つい安心していますが、もうすぐ80才。
もっとマメに行かないといけませんね。
夕食は母とお鍋をつつきつつ、カーリングを見てました。
カーリング、オリンピックの時位しか見ませんが面白いですね。
何試合もやるから選手は体力が大変でしょうけど。
みんな、パッチリメイクで可愛いです。

【朝ごはん】
トースト バター 蜂蜜 スクランブルエッグ レタス
R-1ヨーグルト コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
柿ピー カフェオレ
【晩ごはん】
実家で夕食 寄せ鍋♪
【記録グラフ】
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
milosilo21 2018/02/18 08:20 
ふっくらフワフワ手作りレーズンパン
お母様　☆　喜ばれたでしょうね~~ ☆　いいなぁ~~
 ミーシャ☆ 2018/02/20 09:25 
年々面倒くさがりになる母。
すぐ食べられるものは喜んでくれます(^-^)
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