Seiさん
最新の記録ノート
|
2018年 |
|
|
2月 |
|
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
18年02月25日(日)
no title |
< no title
| no title >
|
【朝ごはん】 サラダ・牛乳・食パン・カットフルーツ(バナナ・オレンジ・キーウイ・リンゴ・イチゴ)・コーヒー 【昼ごはん】 おしるこ(お餅)・磯部巻き 【間食】
【晩ごはん】 レバニラ炒め・温野菜(キャベツ・ブロッコリー)・きんぴら・豚汁・漬物類 【夜食】
【今日の感想】 起床 6時45分 曇 昨晩は11時半に就寝し朝まで熟睡る 曇空なのであまり野鳥の活動はないが、裏宿神社から多摩丘陵へ 風の子広場へ降りてみた。結構活発に野鳥が鳴いている 永山では昨日のルリビタキの雌に続き、今日はシロハラを撮れた。 永山グランドから釜の淵へおり家路に就く今日は」アップダウンの多い散歩になった
|
|
【記録グラフ】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|