シナモンロール【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

じむのぺさん

1 2 3

シナモンロール

< 母と一緒にひな人形... 　｜　沢山描きたいね >

Ｋのシナモンロール（冷凍）と目が合い買ってきて

メチャメチャ美味しい( *´艸｀)

食べた後、まったくお腹が空かない。
ということで、気になりカロリーを調べると

(◎_◎;)　500kcal近くある。

通りで満腹感が持続するのかー。

やはり、パンやケーキ類は手作りしなきゃなぁ。

【記録グラフ】

ストレッチ（1:した 0:しなかった） 0	最後に食べた時間 17時間	ヨガ・ストレッチ 0分
体重（夜） 53kg

2018/03/05 09:13

シナモンロール美味しくて良かったですね！(´▽｀) ﾎｯ　それだけでも精神的に良い効果がありますよ。
私はカミさんが実家から貰って来たぜんざいのレトルトパックに切り餅を2つ入れて頂きました。
たぶん300kcal超〜！流石に腹持ちは良かったですが、夕食もきちんと食べてしまいました　╯-╰)/

2018/03/05 17:28

ぜんざいにお餅ですかー (@￣ρ￣@)
うぅ 読んだだけでお腹が鳴りそうです！

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ