3/12【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>らっきー♪さんのトップページ>記録ノートを見る>3/12
18年03月12日（月）

3/12
< 3/11　新潟の旅 　｜　3/13 >


【記録グラフ】
食事の記録
2209kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
はちみつ（0.1人前） 6.5 kcal
ヱスビー食品 チーズリゾット（1人前） 245 kcal
草餅（1人前） 137 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
いり卵（1人前） 105 kcal
ウィンナー（3人前） 193 kcal
ブロッコリーとツナのミモザサラダ（1人前） 189 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
14時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
18時
みかん（1人前） 25.3 kcal
19時
ローソン 五目ラーメン（1人前） 383 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
  2209 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE