no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月12日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1579kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
キリンビバレッジ 午後の紅茶あたたかいミルクティー（1人前） 145 kcal
ミニ弁当 幕の内弁当（1人前） 500 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 121 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ようかん（1人前） 178 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
  1579 kcal
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