no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月05日(木)

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05:53 137/78<71>====トイレ後1時間半程睡眠==起床=07:50(158/81<64>),N服用=08:08(149/78<69>)==朝食(薬服用忘れる)・体操==
====散歩(10:02~10:42),10:58(109/64<84>)==
正午測定せず! ====昼食後に朝食後用の薬を服用==  
19:40 136/74<81>====00:10(129/72<67>),



井本さんに電話(11:10~11:15)。懐かしい。18年前の紀三井寺での一件を話す。
今日のピアノ教室は、開始から暫くして頭部の不快感(もやもや)。退席して事務室で血圧測定。休ませてもらう。セルシンを服用したので、終了15分程前に教室へ戻った。レッスンはキャンセル。後片付けはせず休ませてもらった。車で帰れるかを皆さんが心配してくれたが、何とか無事に帰れた。以後、体調はは回復したが何となく気分は優れない。PCのチェックはオミットできないので、眠気を我慢して片付けた。ただ時間が掛かった。早く眠りたいが、今夜も0時を過ぎるだろう。
今日の不調は、多分朝の薬を飲み忘れ、昼に回した事が原因だろう。これで2度目!
大倉さんの退会云々について、三宅さんと経緯を電話で話し合った。樫根さんは三宅、村上、梅田の三氏にもパ-ティーの翌日に話が合ったとの事。


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