波方ウォーク　　妻の手料理だよ！久々。母娘は無し！【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月15日（日）

波方ウォーク　　妻の手料理だよ！久々。母娘は無し！
< ガソリン給油しただ... 　｜　区長会にプレッシャ... >
【朝ごはん】350×4、おむすび2
【昼ごはん】さいさいきてやの弁当
【晩ごはん】350×3、焼酎1、オムレツ、玉子ごはん
【今日の感想】

【記録グラフ】
脂肪燃焼量（活動量計）
63g
脂肪燃焼量（活動量計）（g） のグラフ
 		活動量
1215kcal
活動量（kcal） のグラフ
 		総消費カロリー
2890kcal
総消費カロリー（kcal） のグラフ
体内年齢
47
体内年齢（） のグラフ
 		脈拍
85回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		万歩計
20292歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
135mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1556kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
32.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
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