活動量（kcal）のグラフ・データ

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活動量(kcal)のグラフ

2018年04月
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活動量のグラフ
日別データ（4月）

4月の「活動量」データ推移

日付 活動量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(日) 823kcal +53kcal   19kcal 辞令発令前に、新部署の仕事。Ｍ...  
4月2日(月) 895kcal +72kcal   91kcal 新任部署。こりゃあ夜は遅くなる...  
4月3日(火) 931kcal +36kcal   127kcal Sinomiyaの扱いに今後の...  
4月4日(水) 1100kcal +169kcal   296kcal 新天地はバタバタですわなあ。  
4月5日(木) 843kcal -257kcal   39kcal 中予教育事務所表敬訪問。つまら...  
4月6日(金) 995kcal +152kcal   191kcal 合同歓送迎会。高岡泊。  
4月7日(土) 909kcal -86kcal   105kcal 垣生のおばさんとこへ。寒いので...  
4月8日(日) 926kcal +17kcal   122kcal 今治イオンへ。そしてコットンド...  
4月9日(月) 715kcal -211kcal   -89kcal 慣れた・・・・わけないか。篠宮...  
4月10日(火) 806kcal +91kcal   2kcal 川内公民館海稲ねえちゃん、メン...  
4月11日(水) 963kcal +157kcal   159kcal 愛・野球博実行委員会？？？くだ...  
4月12日(木) 920kcal -43kcal   116kcal 坊っちゃん劇場、物産センター・...  
4月13日(金) 995kcal +75kcal   191kcal 久々、歩いて教施研　ゆきみっち...  
4月14日(土) 634kcal -361kcal   -170kcal ガソリン給油しただけ。あとはダ...  
4月15日(日) 1215kcal +581kcal   411kcal 波方ウォーク　　妻の手料理だよ...  
4月16日(月) 1022kcal -193kcal   218kcal 区長会にプレッシャー？心配ご無...  
4月17日(火) 834kcal -188kcal   30kcal 新任後、初めての夜会合。やっぱ...  
4月18日(水) 671kcal -163kcal   -133kcal それなりにヒマです。が、昼ウォ...  
4月19日(木) 1167kcal +496kcal   363kcal 久々の朝ウォーク。肥満の原因。...  
4月20日(金) 1012kcal -155kcal   208kcal 川内公民館の週１支援・・・だけ...  
4月21日(土) 820kcal -192kcal   16kcal 休みなのに婦人会総会だってよ～...  
4月22日(日) 807kcal -13kcal   3kcal 草刈り、昼風呂（貴子姫～）、妻...  
4月23日(月) 900kcal +93kcal   96kcal 文化協会総会・・・・OK  
4月24日(火) 863kcal -37kcal   59kcal 定例教育委員会、分館長会　大役...  
4月25日(水) 848kcal -15kcal   44kcal ３夜連続の会議も終わったよ。ホ...  
4月26日(木) 1270kcal +422kcal   466kcal 愛大医学部高橋准教授面談。愛大...  
4月27日(金) 910kcal -360kcal   106kcal プロスポーツの会議だってよ。県...  
4月28日(土) 683kcal -227kcal   -121kcal ぎっくり腰？？　母とそば吉で昼...  
4月29日(日) 766kcal +83kcal   -38kcal 良い肉の日？？？特になんもなし...  
4月30日(月) 769kcal +3kcal   -35kcal 田んぼの代掻き・・・ヘロヘロだ...  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 900.4kcal （先月：813.3kcal）
増減値（今月） -1kcal （先月：-324kcal）
最高値（今月） 1,270kcal （先月：1,251kcal）
最低値（今月） 634kcal （先月：436kcal）
目標までの残数（今月） あと481kcal （先月：あと480kcal）
総合データ（～4月）
平均値 1,093.7kcal
増減値 -35kcal
最高値 1,894kcal（記録日：2016/04/26）
最低値 185kcal（記録日：2017/06/24）