no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月18日（水）

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07:30 144/79<63>====起床直後=07:32(135/75<61>),08:00(145/78<65>),09:00(145/79<77>)==5分体操直後=（152/77<75>,
正午測定せず！====10:04(145/76<72>)==Koboの書籍購入トラブル解決(一昨日以降苦戦！)==BD前日の幸運=気が晴れた。
13:00 129/72<74>====16:17(133/73<70>)==風呂直後=20:45(131/71<76>),21:00(133/69<75>),

明日は八十三歳の誕生日：幸子に感謝!!　子や孫達にも気持ちを伝えたい気分。
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