ドラクエ3データ消える、鍵がなくなりおおさわぎ【常夏の国さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月03日（木）

ドラクエ3データ消える、鍵がなくなりおおさわぎ
< 嫁が元気ない 　｜　息子の陸上大会で元... >
前日のドラクエ3、やっとやまたのオロチを
倒したのに、消えた。あっさりと。
家族のお参りに夜にいく。

【朝ごはん】
　小倉トースト、ハチミツヨーグルト、牛乳　1110
【昼ごはん】
　のりたましそおにぎり2　1310
【間食】

【晩ごはん】
　コンビーフキャベツウインナーチーズ牛乳スープ、焼売
　ご飯2 2000
【夜食】
　納豆、お茶漬け　130
【今日の感想】

【記録グラフ】
エクササイズ　山佐
1.9
エクササイズ　山佐（） のグラフ
 		パワーウォーキング歩数
3497歩
パワーウォーキング歩数（歩） のグラフ
 		体脂肪燃焼量
21.8g
体脂肪燃焼量（g） のグラフ
消費カロリー合計
2255.8kcal
消費カロリー合計（kcal） のグラフ
 		握力グリップ　２５ｋｇ
0回
握力グリップ　２５ｋｇ（回） のグラフ
 		柔軟体操
20分
柔軟体操（分） のグラフ
ジョギング歩数
0歩
ジョギング歩数（歩） のグラフ
 		活動カロリー
569.8kcal
活動カロリー（kcal） のグラフ
 		縄跳び伸ばし
0回
縄跳び伸ばし（回） のグラフ
ゴルフ練習場（球）
0
ゴルフ練習場（球）（） のグラフ
 		サイクリング
0km
サイクリング（km） のグラフ
 		歩行距離
4.78km
歩行距離（km） のグラフ
ダンベル（腕）
0回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
20回
背筋（回） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6143歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
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