no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1851kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
ショウガ甘酢漬け（1人前） 2 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
20時
マクドナルド ビッグマック（1人前） 547 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
  1851 kcal
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